梅﨑満洲夫
私は、昨年９月にラクナ梗塞を発症し多少足と言葉に不都合をきたしておりますが、目下リハビリに通っています。周りの皆さんから安否をあんずる声をかけていただき元気に暮らしております。大変ありがたいことです。そして、体を動かす（散歩等運動）ことなど主治医の強力な勧めもあり近くの公園で毎朝行われている体操会に入会し、地域デビユー（公園デビユー）をして２か月になりました日曜日と雨の日を除き毎朝６時１０分から６時５０分ぐらいまで約４０名ほどの元気な皆さんと体を動かしています早起きは何とかといいますしきっといいご利益があると信じて精を出しております。最後に、ある大学の先生がこれからの人生は、ＡＴＭで行きましょうと言われておりました。
Ａ 明るく Ｔ 楽しく Ⅿ 前向きに
いつも体力回復のためにご努力しておられるご様子、拝見しております。早起きは‥・・のことわざどおり、早めにご利益ありますように！！
パワーアップして思い切り乾杯しましょう！
湯本とおる
6時台に公園に行くなんてすごいです。敬服します。
先日腕立て伏せを10回くらいしようと思ったら一度もできずショックでした。鎖骨骨折以来やっていなかったからだわ。さて、どうやって鍛えようか思案中です。