正しい歩き方の連続講座2024 第4回

日時:12月22日(日)13:30~

次回は、筋肉について解説します。

第3回の様子

8名参加し、アンケートは無記名で、4名提出いただきました。

・科学的な説明でわかりやすかったです。関節の大事さがよく分かりました。自分の靴も買い替えてみようと思います。

座学で歩きを理解する

・本日もありがとうございます。変形性室関節症も左右やり、次に変形性股関節症になり右股関節のみを人工股関節置換術受けました。今日の話を聞いて、なんとひどい歩き方を自分はしてきたのかと反省しましたが遅かったですね。でも現在きちんんとした歩き方を覚え残っている股関節も両膝も大切に感謝しいたわって生きていきたいと思います。人間の身体って本当に不思議、神秘だと感じました。

足を動かしてみる

・歩くことを普通に思っていたことが講座を受けて今までより深く考えるようになりました。意識しているとだんだん良く歩けるようになった気がします。講座に参加できた事とても良かったです。ありがとうございました。

・本日はありがとうございました。日々の生活での意識が大切なことですね。次回も参加します!

動画撮影した自分の歩きを観ながら解説を受ける

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